Sinh tố dứa kết hợp cùng với cam và ớt chuông

Ớt chuông là một nguyên liệu làm bạn ngạc nhiên tuy nhiên nó lại có khá nhiều công dụng cho da: bởi trong ớt có chứa canxi, phospho, sắt và các loại vitamin C, B1, B2, PP có tác dụng đẩy mạnh các quá trình của hệ tiêu hóa, tăng cường bài tiết và thải độc da. Còn những công dụng làm đẹp da tuyệt vời của dứa và cam đã được trình bày ở trên nên khi kết hợp những nguyên liệu này với nhau, chúng ta sẽ tạo được một thức uống vừa hợp vị, hài hòa mà lại có công dụng làm đẹp da rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

• ½ quả ớt chuông (Nên chọn màu cam và đỏ)
• 1 quả dứa
• Nước cốt ½ quả cam vàng

Cách làm:

• Bước 1: Dứa gọt vỏ, có thể giữ lại mắt. Ớt chuông rửa sạch, để ráo nước thì bổ đôi và bỏ hết hạt và phần lõi, cuống đi.
• Bước 2: Cắt hai nguyên liệu thành từng miếng vừa miệng máy rồi bỏ vào ép luân phiên.
• Bước 3: Hòa tan cùng nước chanh vàng rồi thưởng thức.