Sinh tố dâu tây kết hợp cùng bắp cải tím
Là một loại sinh tố này có công dụng rất tốt trong quá trình làm đẹp và dưỡng da của chị em phụ nữ bởi cả dâu tây và bắp cải đều có tác dụng ngăn ngừa làn da khô, đẩy lùi những nốt mụn khó ưa và tẩy da chết cực kỳ hiệu quả. Hơn nữa hai nguồn nguyện liệu này kết hợp với nhau tạo ra một công dụng tuyệt vời bởi vitamin A của dâu tây cùng vitamin P của bắp cải tím giúp bảo vệ cho thành mạch máu bền vững và bảo vệ cho cơ thể khỏi những tác nhân ôxy hóa, cho làn da mãi luôn tươi trẻ.
Nguyên liệu:
- Dâu tây 100gr
- Bắp cải 40gr
- Sữa chua 1/2 ly
- Chanh 1/3 quả
- Nước đá 1 – 2 viên
- Đường 1 muỗng nhỏ
Cách làm:
- Bước 1: Dâu tây, bắp cải rửa sạch; chanh gọt vỏ.
- Bước 2: Tất cả cho vào máy ép nước trái cây ép lấy nước, rồi trộn lẫn với sữa chua.
- Bước 3: Cho nước ép vào trong ly, thêm đường và nước đá.
