Sắm cho mình bộ đồ tập phù hợp nhất
Lựa chọn được một bộ đồ tập vừa vặn, thoải mái sẽ giúp bạn tự tin, có động lực tập luyện. Mua một cái váy ba-lê đẹp, một bộ bodysuit hoặc một chiếc quần legging. Nếu bạn đến phòng tập thể dục, bạn sẽ rất tiếc khi không mặc chúng, và có thể bạn sẽ cảm thấy có động lực hơn.