Quẳng gánh lo đi và vui sống
"Quẳng gánh lo đi và vui sống" là một cuốn sách thật sự có ý nghĩa và rất bổ ích cho mỗi chúng ta. Trong thời đại ngày nay, mọi thứ đều phát triển, đều vươn lên với một tốc độ mạnh mẽ. Cạnh tranh, bon chen, đấu tranh để sinh tồn và phát triển. Chính vì thế không ít người bị stress, căng thẳng, lo âu với những bề bộn cuộc sống, những lúc này cuốn sách sẽ là cứu cánh cho bạn, giúp cho bạn quay trở về với chính mình, lấy lại sự thanh tịnh, bình yên trong tâm hồn để có thể sống một cuộc sống vui vẻ, thảnh thơi.
"Quẳng gánh lo đi và vui sống" khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,... Cố gắng thực tập điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui.
Nhờ các phương pháp của Dale Carnegie, hàng triệu người đọc đã xây dựng được thái độ sống tích cực, an tâm cảm nhận hạnh phúc và mãi mãi loại bỏ thói quen lo lắng. Ông đã nêu lên những phương pháp khoa học đã được ứng dụng, đạt được kết quả để mọi người đều có thể thực hiện, giảm thiểu căng thẳng, tạo cho mình một đời sống khỏe mạnh về thể xác, vô tư về tinh thần.
Những gợi ý của cuốn sách "Quẳng gánh lo đi và vui sống" về các phương pháp cũng chính là các phần được trình bày một cách rõ ràng trong cuốn sách này:
- Phần 1: Các nguyên tắc cơ bản để loại bỏ sự lo lắng.
- Phần 2: Phương pháp phân tích và giải quyết sự lo lắng.
- Phần 3: Phá bỏ thói quen lo lắng trước khi sự lo lắng tàn phá chúng ta.
- Phần 4: 7 cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc.
- Phần 5: Gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích.
- Phần 6: 6 cách tránh mệt mỏi và lo lắng, đồng thời nâng cao tinh thần và sức lực.
Link mua: shopee.vn/Sách-Quẳng-Gánh-Lo-Đi-Và-Vui-Sống-i.90428978.2181955363?
