Quả mâm xôi

Trong quả mâm xôi có chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa rất cao như lutein, zeaxathin, flavonoid và carotenoid rất dồi dào. Những chất này sẽ tiêu diệt các gốc tự do và giúp loại bỏ nguy cơ bị ung thư phổi đồng thời ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng phổi do sự tấn công của các loại virus, vi khuẩn.