Top 10 Loại trái cây dành cho bệnh nhân tiểu đường tốt nhất

  1. top 1 Quả bưởi
  2. top 2 Quả táo
  3. top 3 Quả lê
  4. top 4 Quả Cherry
  5. top 5 Quả cam
  6. top 6 Quả đu đủ
  7. top 7 Quả mận hậu
  8. top 8 Quả trâm
  9. top 9 Quả ổi
  10. top 10 Dưa leo

Quả cam

Cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Không những là loại trái cây được bệnh nhân tiểu đường ưa thích hàng đầu mà cam còn có công dụng hiệu quả với nhiều bệnh lý khác. Một quả cam có 87% nước và có chỉ số đường huyết GI ở mức trung bình là 66.


Bên cạnh đó, thường xuyên ăn cam còn hỗ trợ những người giảm cân duy trì mức cân nặng hợp lý. Mỗi ngày uống 1 ly nước cam là thói quen rất tốt, vì vậy mọi người, nhất là bệnh nhân tiểu đường nên thực hiện và duy trì.

Quả cam
Quả cam
Quả cam
Quả cam

Top 10 Loại trái cây dành cho bệnh nhân tiểu đường tốt nhất

  1. top 1 Quả bưởi
  2. top 2 Quả táo
  3. top 3 Quả lê
  4. top 4 Quả Cherry
  5. top 5 Quả cam
  6. top 6 Quả đu đủ
  7. top 7 Quả mận hậu
  8. top 8 Quả trâm
  9. top 9 Quả ổi
  10. top 10 Dưa leo

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |