Quả bơ
Top 4 trong Top 20 Thực phẩm giúp vòng eo thon gọn
Bơ chứa nhiều chất xơ và axit béo không bão hòa. Bổ sung bơ vào thực đơn tráng miệng sẽ giúp bạn đốt cháy được lượng mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn. Bạn có thể thử món sinh tố bơ hoặc bơ dầm sữa chua, đều rất ngon miệng.
