Phương pháp giúp tăng khí huyết cơ thể

Cuối cùng, chúng tôi xin đưa đến cho bạn một cách giúp tăng sự lưu thông khí huyết trong cơ thể mình bằng cách vô cùng đơn giản.
Hệ thống kinh lạc của con người được trải đều toàn thân, trong đó có 11 đường khởi đầu từ bàn chân. Vì thế việc ngâm chân bằng nước ấm vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn. Theo Đông y, vào từng mùa việc ngâm chân sẽ đem lại những hiệu quả khác nhau như tăng nguyên khí, giải trừ thấp khí, nhuận tràng mát phổi, ấm đan điền...
Việc ngâm chân còn mang lại những lợi ích bất ngờ cho bạn như:

• Giúp bạn ngủ ngon giấc hơn
• Cải thiện trao đổi chất
• Tăng tuần hoàn máu của bàn chân
• Giảm bệnh liên quan đến tim mạch
• Nhuận phổi, tan đờm, bài tiết tốt...