Phòng trị bệnh tim mạch
Top 9 trong Top 10 Lợi ích cho bạn từ việc bơi lội
Khi bơi, chân không ngừng vận động trong nước, điều đó làm tăng cường lực của cơ bắp, khiến tĩnh mạch của huyết được massage, giảm thiểu đi sự ứ đọng trong máu sẽ dẫn đến tác dụng điều trị và phòng bệnh về tĩnh mạch.
Theo nghiên cứu của Giám đốc Viện nghiên cứu Quốc gia về tư thế nằm thẳng dưới nước sẽ làm cho máu từ chân chạy về tim và não tốt hơn. Chính vì thế mà đi bơi vào mùa hè sẽ tránh được các bệnh tim mạch.
