Phòng ngừa tăng nhãn áp

Hiện tại chưa có phương pháp nào hiệu quả ngăn ngừa bệnh tăng nhãn áp. Cách phòng bệnh tốt nhất là phát hiện sớm và điều trị kịp thời để giảm nguy cơ suy giảm/ mất thị lực.

Khám mắt định kì và đo nhãn áp ít nhất là mỗi 5 năm sau 40 tuổi, nhất là những người bị tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh cao hơn 40%. Một số biện pháp giúp làm chậm/ ngăn ngừa tiến trình tăng nhãn áp:

• Tăng nhãn áp thứ cấp: triệu chứng tương tự như trên, bệnh nhân có kèm theo các bệnh như Tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, chấn thương mắt...
• Giảm stress, hạn chế căng thẳng
• Vận động, tập thể dục thường xuyên.
• Hạn chế dùng chất caffein (cà phê, trà, socola...)
• Ăn nhiều trái cây và rau xanh
• Đeo kính bảo hộ khi chơi thể thao, làm việc để ngăn ngừa chấn thương
• Kiểm soát bệnh tiểu đường, cao huyết áp và bệnh tim mạch
• Không tự ý điều trị bằng kinh nghiệm dân giản hay sử dụng các loại thuốc khôngrõ nguồn gốc, cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị.