Ớt đỏ ngọt

Ớt đỏ ngọt được khá nhiều gia đình yêu thích. Không chỉ có mùi vị thú vị mà nó còn có tác dụng vô cùng bất ngờ cho làn da, ví dụ như:

• Chống nhăn da
• Hàm lượng vitamin C rất cao trong khi lượng calo rất ít.
• Nhiều beta-caroten giúp da chống lại sự tấn công của các gốc tự do
• Bảo vệ màng collagen và các tế bào giúp nuôi dưỡng da tốt nhất.

Một lưu ý nho nhỏ, nếu bạn mắc bệnh về đường ruột thì cũng đừng nên ăn quá nhiều nhé! Còn những người bình thường thì có thể ăn với lượng tùy thích.