Nước ép táo dâu

Nước ép trái cây tươi luôn là lựa chọn số một của tất cả mọi người. Đặc biệt, món thức uống sẽ càng thêm ngọt ngào và thơm quyện hơn với một chút vị chua nhẹ của táo, vị ngọt của lê và vị thơm của dâu. Nước ép táo dâu giúp tăng tường thị lực cho mắt, phòng tránh ung thư, tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài những chức năng thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và hổ trợ điều trị các căn bệnh thường gặp thì nước ép táo dâu cũng có những tác dụng rất tốt đối với nhiều chị em đang mong muốn có một phương pháp làm đẹp hiệu quả. Hãy bắt tay làm ngay cốc nước ép táo dâu thôi nào!

Nguyên liệu:

• 2 trái táo
• 5 trái dâu tây cỡ lớn

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
  • Táo sau khi mua về rửa sạch dưới vòi nước, rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Dâu tây rửa sạch dưới vòi nước, cắt bỏ phần cuống, rồi cắt đôi dâu tây ra.

• Bước 2: Ép táo, dâu tây
  • Bật máy ép lên, rồi cho lần lượt táo và dâu tây vào, rồi tiến hành ép lấy nước.
  • Rót nước ép ra ly rồi thưởng thức thành phẩm nào, bạn có thể cho thêm đường hoặc mật ong để hợp với khẩu vị của mình nha.