Nước ép nha đam đường phèn
Nha đam – là một loại thảo dược dân gian có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, nó còn được coi là mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da và vóc dáng của phái đẹp. Không những làm đẹp da, giữ dáng mà nước ép nha đam còn giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong. Và Toplist xin giới thiệu đến bạn công thức nước ép nha đam tốt tiếp theo đó chính là nước ép nha đam đường phèn.
Nguyên liệu:
- Nha đam: 500g
- Đường phèn: 100g (có thể giảm cho bớt ngọt)
- Một ít muối, chanh, nước lọc
Cách làm:
- Bước 1: Sơ chế nha đam:
- Nha đạm bạn dùng dao gọt bỏ phần góc cạnh hai bên, sau đó gọt một lớp vỏ ở trên trước. Dùng dao nhọn khứa thành những viên nha đam nhỏ, sau đó cắt bỏ phần vỏ còn lại ở dưới.
- Chuẩn bị một bát nước sạch, cho một ít muối và nước cốt chanh, sau đó bỏ viên nha đam vào ngâm trong khoảng 10 – 15 phút cho sạch nhớt.
- Sau khi ngâm xong, bạn xả nha đam lại dưới vòi nước cho thật sạch. Trong khi xả dùng tay bóp nhẹ viên nha đam, giúp loại bỏ hoàn toàn vị đắng.
- Bước 2: Xay nha đam: Cho nha đam đã trụng sơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Bước 3: Nấu nước ép nha đam:
- Cho đường phèn và 1 lít nước lọc lên bếp đun sôi. Sau đó cho phần nha đam đã xay nhuyễn vào nấu cùng. Trong quá trình nấu, nhớ thường xuyên hớt bọt để nước ép trong.
- Sau khi nấu nước ép xong, bạn tắt bếp và để nguội.
- Đổ nước ép vào chai thủy tinh và bảo quản tủ lạnh để uống dần. Bạn có thể uống nước ép nha đam đường phèn mỗi ngày 2 ly vừa.
