Nước ép kiwi hạt chia
Top 7 trong Top 8 Thức uống thơm ngon, bổ dưỡng từ trái Kiwi
Nguyên liệu:
- 3 quả kiwi
- 1/2 quả chanh
- 3 thìa mật ong
- 1 thìa cà phê hạt chia
Cách chế biến:
- Kiwi rửa sạch gọt vỏ, cắt hạt lựu
- Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy ép, cho nước ép ra ly rồi cho hạt chia, mật ong vào ly, để nước ép vào trong ngăn mát tủ lạnh 30p, uống trước ăn 30p để tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả
