Nước ép dứa hạt chia
Nguyên liệu:
- Dứa 1 quả
- Siro đường 2 muỗng canh
- Nước cốt chanh 2 trái
- Vỏ chanh 1 muỗng cà phê
- Hạt chia 2 muỗng canh
- Nước 2/3 chén
- Dụng cụ: ly, máy ép, dao,...
Cách làm nước ép:
Ép nước dứa:
- Đầu tiên, bạn gọt vỏ và bỏ mắt và cùi dứa, sau đó rửa sạch rồi ép lấy nước.
- Ngâm 2 muỗng canh hạt chia với nước trong 30 phút cho nở, khoảng 5 phút bạn khuấy một lần để tránh hạt chia vón cục vào nhau.
Pha nước ép dứa:
- Rót nước ép dứa ra ly, sau đó cho vào nước cốt chanh, vỏ chanh, siro đường và một ít hạt chia rồi khuấy đều là có thể thưởng thức được.
Thành phẩm:
- Nước ép dứa hạt chia có vị ngọt thanh tự nhiên, hòa cùng vị chua chua từ chanh và độ giòn giòn từ hạt chia. Hương vị sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh.
- Đây là loại nước ép chứa lượng vitamin C dồi dào, vậy nên bạn hãy dùng thường xuyên để có một sức khỏe tốt nhé!
