Nước ép củ cải đường kết hợp với táo và cà rốt
Hỗn hợp này cực kì tốt và đặc biệt phù hợp với những người bị tiểu đường vì nó có lượng đường cực thấp nhưng lại rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Cách chế biến nước ép củ cải đường kết hợp với táo và cà rốt cũng vô cùng đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
- 3 củ cải đường nhỏ
- 2 củ cà rốt lớn
- 1 quả táo
- Máy xay sinh tố
Cách làm:
- Củ cải đường, cà rốt, táo bạn đem rửa rồi gọt sạch vỏ
- Cắt tất cả thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay xay thật nhuyễn
- Bạn có thể lọc lại hoặc không tùy vào sở thích, cuối cùng bạn chỉ cần khuấy đều và thưởng thức.
