Nước ép bưởi

Nước ép bưởi chứa rất nhiều vitamin C, các vitamin khác, chất xơ, pectin, bioflavonoids, chất chống oxy hóa, khoáng chất,... cung cấp nhiều chất tốt cho cơ thể. Các chuyên gia nghiên cứu đã cho thấy nước ép bưởi giúp giảm khả năng tổn thương ung thư ruột kết.

Bưởi chứa limonene, một hoạt chất dinh dưỡng rất tốt cho hoạt động của hệ miễn dịch, giúp phá vỡ các chất gây ung thư, ngăn ngừa ung thư đối với cơ thể con người. Nước ép bưởi cũng chứa monoterpene có khả năng phá vỡ các chất gây ung thư vú ra khỏi cơ thể. Không những thế nước ép bưởi còn giúp giảm cân nhanh chóng và chống lão hóa da.

Liều lượng: Nên uống trung bình 1 cốc/ngày.