Nước từ cây bạch dương (cây bu lô)
Nước dưa muối
Thêm đinh hương vào trà
Trà Phổ Nhĩ
Trà Kombucha
Rau diếp xoắn (Chicory)
Trà yerba mate
Trà nghệ
Trà St.John’s wort
Nước ép quả mộc qua
Đúng vậy, bạn không nghe nhầm đâu, nước ép từ hũ dưa muối nhà bạn cũng chứa chất dinh dưỡng đấy. Một nghiên cứu tiết lộ rằng nước dưa muối làm giảm tình trạng chuột rút cơ bắp. Nó cũng đã được chứng minh là có thể điều chỉnh lượng đường trong máu vì hàm lượng giấm cao.
Nước từ cây bạch dương (cây bu lô) Nước dưa muối Thêm đinh hương vào trà Trà Phổ Nhĩ Trà Kombucha Rau diếp xoắn (Chicory) Trà yerba mate Trà nghệ Trà St.John’s wort Nước ép quả mộc qua