Nước chanh tươi

Chanh có hàm lượng Vitamin C đặc biệt cao, giúp chúng trở thành một loại quả tuyệt vời giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Vì thế, nếu bạn duy trì thói quen uống nước chanh ấm hàng ngày, tính kiềm trong chanh sẽ cân bằng lượng axit dư và bảo vệ cơ thể khỏe mạnh hơn.

Cách làm:

• Chuẩn bị 1 cốc nước ấm và nước ép từ 1/2 quả chanh
• Vắt nước cốt từ nửa quả chanh vào một ít nước và thưởng thức
• Vì vitamin C rất không ổn định, tốt hơn hết bạn nên vắt nước chanh sau đó sử dụng ngay nhé.