Nước chanh

Thực phẩm giàu vitamin là cách chữa trị tuyệt vời tại nhà cho người bị chóng mặt. Trong một nghiên cứu đăng trên tạp chí Acta Oto-Laryngologica, các nhà nghiên cứu thấy rằng những bệnh nhân bị nôn nao và chóng mặt sẽ có ít triệu chứng hơn khi họ ăn khẩu phần giàu vitamin C.

Chanh cũng giúp trị chóng mặt vì nó chứa vitamin C dồi dào. Khi thấy chóng mặt, chỉ cần vắt nửa quả chanh vào ly nước, thêm một thìa cà phê đường rồi uống.