Nói “không” với thực phẩm và gia vị cay nóng

Ớt, hạt tiêu, mù tạt, gừng, tỏi hoặc các món ăn có thêm nếm các gia vị này không được cho người mới phá thai dùng vì tính nóng sẽ kích thích máu tụ ở bộ phận sinh dục khiến cho tình trạng chảy máu sau phá thai nghiêm trọng hơn và khó kiểm soát hơn.

Đồng thời, thức ăn nhiều gia vị, đặc biệt là thức ăn cay làm tăng nhiệt độ cơ thể, do đó có thể gây ra chứng mất ngủ. Vì vậy, các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên tránh thức ăn nhiều gia vị trong bữa ăn.