Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi tẩy trắng răng

Những thực phẩm nên ăn sau khi tẩy trắng răng, tuy nhiên chỉ nên ăn hoặc uống sau ít nhất 3 tiếng với các loại thực phẩm không màu hoặc có màu trắng như sữa và nước lọc, các món ăn không có nước sốt và có màu trắng như cá, cháo trắng...

Trong vòng 24h đầu, bạn cần phải:

• Tránh những thực phẩm sậm màu như trà, cà phê, các loại nước ép như nho, cà rốt, cà chua...
• Tránh ăn bánh kẹo, sô cô la, rượu vang, các loại nước sốt
• Không uống nước ngọt, soda, rượu bia
• Không nên ăn thực phẩm quá chua sẽ khiến răng bị ê buốt như: cam, chanh, quýt, bưởi, dâu...
• Không hút thuốc lá
• Không nên sử dụng thực phẩm, đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng
• Khi bôi son tránh để son dính vào răng bởi khi son dính vào răng mới tẩy trắng sẽ rất khó loại bỏ