Nhận thức được về các góc ngồi đúng

Khuỷu tay và đầu gối lý tưởng là uốn cong một góc 90 °, trong khi hông có thể vượt ra ngoài một góc vuông một chút để tạo điều kiện cho lưng ngả ra sau. Nên điều chỉnh màn hình máy tính ngang tầm mắt để tránh làm mỏi cổ và mắt. Bàn phím cũng nên được đặt cách mép bàn khoảng 10 cm -15 cm để cổ tay và bàn tay có không gian nghỉ ngơi.