Ngủ một chút
Đây có thể là một con dao hai lưỡi, và việc có một người bạn đồng hành sẽ rất cần thiết cho bạn. Nếu bạn đang cần phải thức đêm thì bạn không có ý định ngủ và nó sẽ bắt đầu làm hại đến khả năng của não bạn cũng như lấy đi năng lượng cơ thể bạn.
Một điều tốt của việc của việc thức khuya thì bạn sẽ bắt cơ thể bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi, vì vậy ngủ một chút sẽ giúp bạn hồi phục, giúp bạn tỉnh táo thêm vài tiếng nữa, sau đó bạn có thể tiếp tục công việc của mình. Nhớ rằng đừng lạm dụng việc ngủ trưa nhiều hơn 90 phút một lần. Nếu làm vậy, bạn sẽ thức không đủ, bước vào thời kỳ rối loạn giấc ngủ khiến cơ thể suy yếu và mệt mỏi.
