Ngồi thật thoải mái trên ghế của bạn khi giao tiếp
Nếu bạn cảm thấy không an toàn hay thoải mái về bản thân hoặc bất an và lo lắng về một tình huống nào đó, bạn sẽ thường ngồi thu gọn mình lại. Bằng cách này, bạn có thể bớt lo lắng hơn nhưng sẽ kém tự tin hơn so với thực tế. Nếu bạn muốn trở nên tự tin, bạn nên cố gắng ngồi nói chuyện một cách thoải mái nhất có thể nhé.
Nguồn: BRIGHTSIDE