Ngồi sai tư thế

Tư thế xấu làm lệch sự liên kết bình thường của xương sống và kết quả là các cơ bắp và xương trở nên căng thẳng bất thường. Những hậu quả là gây ra đau đớn, mệt mỏi và thường có thể gây biến dạng vĩnh viễn.