Nghệ

Nghệ là loại củ trong dân gian rất dễ tìm và chữa được rất nhiều bệnh. Nghệ là loại gia vị phổ biến của người Việt, được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau. Từ thời xa xưa, nghệ đã là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc chữa bệnh và làm đẹp. Cả nghệ tươi và bột nghệ đều có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp giảm tình trạng ho và chữa cảm hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Đối với bệnh ho, dùng nước ấm pha với bột nghệ và một ít muối để uống, phương pháp này trị viêm họng hiệu quả
• Bên cạnh đó, bạn còn có thể chưng cách thủy nghệ, gừng, chanh với đường phèn (hoặc mật ong) để tăng thêm hiệu quả.