Ngâm chân trị phong thấp từ lá chè xanh

Nhờ giàu hoạt chất phenol chống oxy hóa và nhiều hoạt chất khác mà trà xanh mang lại nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe như giúp chống viêm, kháng khuẩn và chống lão hóa. Chưa kể đến, vị thảo dược tự nhiên này còn giúp kích thích hệ thần kinh, làm giảm đau nhức xương khớp và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cách thực hiện như sau:

• Dùng một nắm lá chè xanh đem rửa sạch và đun sôi chung với 1 lít nước
• Lọc lấy nước thuốc, pha nguội rồi ngâm chân

Để cải thiện tình trạng đau nhức xương và phòng tránh bệnh tái phát, người bệnh nên áp dụng bài thuốc ngâm chân trị phong thấp bằng trà xanh mỗi ngày.