Nâng cao sức đề kháng tạo tấm lá chắn bảo vệ mẹ bầu
Để có sức chống chọi với thời tiết mùa đông khắc nghiệt, để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần ăn uống hợp lý, với thực đơn đa dạng từ rau củ quả đến thịt cá trứng sữa, để nâng cao sức đề kháng. Khi mẹ bầu có sức đề kháng tốt, đồng nghĩa mẹ bầu sẽ có một thai kì khỏe mạnh.
Đặc biệt, mỗi ngày mẹ bầu có thể uống từ 1 đến 2 cốc nước cam để nâng cao sức đề kháng của mẹ và cung cấp vitamin C giúp quá trình chuyển hóa Calci được diễn ra tốt hơn.
