Nằm sấp ngủ
Gối của bạn có thể hấp thụ tất cả mọi thứ, và khi ngủ sấp, da mặt của bạn sẽ bị ép chặt vào bề mặt trên vỏ gối, từ đó gây ra mụn và bít lỗ chân lông.
Chúng ta thường chảy nước dãi khi ngủ, đặc biệt là khi ngủ nghiêng về một bên, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và khuôn mặt của chúng ta hấp thụ các chất không tốt, có thể gây ra mụn và kích ứng da. Để tránh làm điều này gây hại cho da, bạn hãy thử nằm ngửa khi ngủ nhé.