Mướp đắng (khổ qua)
Mướp đắng hay còn có tên gọi khác là khổ qua là một món ăn ngon có tác dụng làm mát, thanh lọc, bổ phế, thận…và mướp đắng còn được biết đến với công dụng trị hôi nách cực hiệu quả. Theo các chuyên gia, mướp đắng hay còn được gọi là khổ qua là loại quả có tính mát, kháng khuẩn, bổ thận, bổ phế, phòng những bệnh liên quan đến ung thư, phòng các triệu chứng nghẽn động mạch, giúp giảm cân và ổn định đường huyết.
Mướp đắng thường được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, tắm cho trẻ nhỏ, ngoài ra còn có công dụng làm sạch mùi cơ thể. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng trực tiếp lá mướp đắng để trị hôi nách giúp tiêu diệt vi khuẩn và khử mùi hôi nách cực kì hay. Nếu bạn đang mất tự tin bới mùi cơ thể, hãy sử dụng mướp đắng để lấy lại sự tự tin nhé!
Chuẩn bị:
- Mướp đắng 1 quả lớn.
- Nước sạch.
- Dụng cụ dùng để xay ép lấy nước mướp đắng: máy xay sinh tố, rây để lọc bã mướp đắng, chén đựng nước mướp đắng được ép ra.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nách, lau khô.
- Mướp đắng ép lấy nước, bôi lên nách, mát xa 20 phút.
- Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
- Thực hiện 3 đến 4 lần 1 tuần để có kết quả tốt.
