Mướp đắng

Mướp đắng là một vị thuốc có tính lành, vị đắng, hơi hàn được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau trong đó có bài thuốc trị ho và viêm họng từ mướp đắng vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, mướp đắng còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể chống chọi được với các tác nhân bên ngoài vô cùng hiệu quả. Dùng mướp đắng bổ làm đôi, rửa sạch nấu với nước, uống thay nước trong ngày. Nếu bạn bị chứng viêm họng do thời tiết giao mùa, hãy giã nát trái mướp đắng trà quanh cổ 15 phút, kết hợp ăn mướp đắng sống sẽ có tác dụng nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn có thể chọn lấy 1 - 2 quả mướp đắng tươi rửa sạch đem cắt phần thịt thành từng miếng vừa miệng, Lấy từng miếng nhỏ cho vào nhai và nuốt từ từ phần nước, bỏ lại phần bã. Sau đó dùng phần hạt và bã vừa nhai chà nhẹ nhàng quanh vùng họng, chỉ 15 phút sau sẽ thấy ngay tác dụng. Nếu không thể nhai trực tiếp mướp đắng tươi bạn có thể chọn cách sắc thành trà uống thay nước hàng hàng cũng rất hiệu quả. Hoặc chế biến thành những món ăn ngon lành bổ dưỡng vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng.