Mẹo trị ốm nghén
Ốm nghén ở trong khi mang thai là tình trạng rất thường gặp ở hầu hết phụ nữ. Giai đoạn này đem tới cho người mẹ nhiều khó khăn, mệt mỏi tuy nhiên cũng tràn đầy niềm hạnh phúc vì có thiên thần đang lớn lên mỗi ngày.
Ốm nghén thường thấy ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, gồm có nhiều triệu chứng như: buồn nôn, nôn, mất ngủ,… đây là triệu chứng liên quan đến buồn nôn hoặc nôn của thai kỳ và có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày.
Thời điểm xảy ra triệu chứng buồn nôn và nôn ở các thai phụ là khác nhau. tuy vậy theo thống kê, trong giai đoạn mang thai thì khoảng 70% chị em, có triệu chứng buồn nôn từ tuần thứ 4 cho đến tuần 16. Khoảng 10% trong số này vẫn còn xảy ra triệu chứng sau tuần thứ 20, thậm chí là đến khi sinh nở. Ở những người có cơ địa nhạy cảm thường biểu hiện nôn ói từ sớm và diễn ra rất nghiêm trọng, khó làm chủ. Buồn nôn và ói mửa là biểu hiện thường gặp của bà bầu khi ngửi một vài mùi nồng, thức ăn cay nóng, nước bọt… Hoặc say tàu xe, đau nửa đầu, dị ứng với mùi hoặc vị nhất định... Khi ốm nghén các bà bầu sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, và gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống.
Vậy có giải pháp nào trị dứt điểm tình trạng ốm nghén ở bà bầu? Câu trả lời là có nhé mẹ. Có rất nhiều cách trị ốm nghén dân gian được truyền tai nhau như: uống trà gừng, trà bạc hà, uống nước chanh mật ong... Bạn tham khảo một số cách làm sau nhé.
Thực hiện:
Cách 1: Ăn trứng nấu giấm.
- Đun sôi 60ml giấm,
- Thêm 30g đường vào nồi, khi đường tan hoàn toàn thì đập 1 quả trứng nấu chín.
- Sau đó để tủ lạnh dùng dần trong 3 ngày. Khi nào ăn thì hâm lại cho nóng.
Cách 2: Nước chanh có tác dụng chữa buồn nôn cho bà bầu bằng cách át đi mùi khó chịu gây ra cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, vitamin C cũng rất tốt cho bà bầu và thai nhi.
- Vắt 1 quả chanh vào cốc, loại bỏ hạt.
- Đổ nước vào cốc, tiếp đó thêm mật ong.
- Dùng thìa khuấy đều dung dịch chanh, nước và mật ong.
- Uống nước chanh vào mỗi buổi sáng để ngăn ngừa ốm nghén.
