Mất ngủ/ ngủ quá nhiều

Mất ngủ hoặc là ngủ quá nhiều so với bình thường cũng là một trong những dấu hiệu của hội chứng trầm cảm sau khi sinh. Bạn sẽ không tài nào ngủ được mặc dù đang rất mệt mỏi. Càng cố gắng đi vào giấc ngủ bao nhiêu thì lại càng không thể ngủ một cách dễ dàng bởi lẽ, bạn có thể nằm đó thao thức và lo lắng về mọi thứ. Giữa đêm khuya vắng lặng, mọi người đều đi ngủ hết cả rồi chỉ có bạn vẫn còn thức và tỉnh táo. Trước khi đứa trẻ tỉnh giấc thì bạn đã thức giấc rồi. Trường hợp thứ hai đó là bạn ngủ quá nhiều so với bình thường, cảm thấy bồn chồn, mệt mỏi, đuối sức, dễ chìm vào giấc ngủ tuy dài nhưng không sâu.