Măng tây

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, măng tây là loại thực phẩm có chứa acid folic - hợp chất giúp tăng khả năng rụng trứng ở nữ giới. Không những thế, các thành phần trong măng tây còn có tác dụng kích dục tự nhiên, giúp cải thiện ham muốn tình dục, kích thích máu lưu thông về cơ quan sinh sản và tăng cường khả năng thụ thai.

Với măng tây, bạn có thể chế biến thành những món ăn ngon hằng ngày như: măng tây xào ngô nấm, măng tây xào bắp non, măng tây xào tôm... đây là những món ăn vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn lại rất dễ chế biến. Hãy thử bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mình bạn nhé!