Luôn online nhưng không bao giờ rảnh rỗi

Bạn online 24/24, nhưng thực sự có khi nào bạn cảm thấy mình "rảnh rỗi" và có thời gian dành cho những người bạn thật sự? Hãy thử một lần tắt điện thoại, bước ra ngoài và nhìn xem thế giới xung quanh bạn đang chuyển động ra sao, bạn sẽ nhận ra mình đã bỏ lỡ bao nhiêu khoảnh khắc vô giá của cuộc sống. Chỉ cần một tuần cai nghiện các phương tiện kỹ thuật số, một buổi chiều không có chiếc điện thoại bên cạnh hay đơn giản hơn nữa là nửa giờ thực hành chánh niệm, rời mắt khỏi màn hình máy tính hay những thiết bị di động để nghỉ ngơi và kết nối lại với giới tự nhiên.

Hãy tạm quên đi những cú nhấp chuột, cảm giác trượt ngón tay trên màn hình, để cho đôi tay một lần nữa dẫn dắt bạn trải nghiệm những cảm giác dù đơn giản, bình dị nhưng lại vô cùng quý giá trong cuộc sống. Hãy cùng sống trong thế giới thật và sử dụng Internet như một phần giải trí của cuộc sống. Dù gì đi chăng nữa bạn cũng không thể trở thành một nhân vật ảo để có thể hoàn toàn sống trong thế giới ảo được. Vậy làm cách nào để chống lại thói nghiện Internet của bản thân? Để lấy lại thăng bằng cho cuộc sống và đủ bản lĩnh bước lùi ra khỏi thế giới ảo hãy thử thực hiện một vài bước sau để quay lại với cuộc sống thực.