Lúc buồn đau dễ bị mất nhan sắc, tinh thần

"Nhan" ở đây không chỉ riêng gì nhan sắc bên ngoài, mà còn cả trạng thái tinh thần bên trong. Khi bạn gặp một chuyện gì đó đau lòng sẽ rất dễ lâm vào tình trạng suy sụp, tinh thần khủng hoảng, bạn chưa sẵn sàng cho các sự việc đáng tiếc đó. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng trong cuộc sống sẽ có đủ những loại buồn khổ, điều bạn cần làm là mạnh mẽ bước đi, tự động viên mình cố gắng tiến về phía trước, bỏ lại tất cả những gì thê lương ở đằng sau.

Trung y đã chỉ ra rằng, đau buồn có thể làm tổn hại đến sức khỏe, biểu hiện là sắc mặt ảm đạm, thần khí không đủ, làm suy giảm nội tạng của bản thân.