Lựa chọn thời gian học bơi thích hợp

Rất nhiều trẻ em gặp nạn trong quá trình học bơi. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng trên là việc cha mẹ cho con xuống nước vào thời điểm không thích hợp. Một lời khuyên dành cho bạn là bạn không nên để trẻ học bơi vào buổi trưa khi trời nắng gắt, bởi khi đó nhiệt độ cơ thể trẻ đang cao, nếu trẻ bị lạnh đột ngột khi xuống nước dễ bị cảm.

Thời điểm bơi thích hợp nhất là vào buổi sáng hoặc cuối giờ chiều. Bên cạnh đó, bạn nên cho con ăn no vừa phải, không để bé quá đói hoặc quá no bởi khi đó dạ dày không tiêu hóa kịp khiến bé bị đau bụng, buồn nôn. Tốt nhất, bạn nên cho con ăn nhẹ (các món rau quả, salat hơn là thức ăn nhanh, đồ hộp) và xuống nước sau khi ăn 1 giờ.