Lựa chọn không gian, thời gian hợp lý

Đối với những môn cần thuộc lòng hay những môn tính toán suy luận thì rất cần sự tập trung cao độ. Do đó, yếu tố tránh bị làm phiền được ưu tiên nhất. Có nhiều bạn học trong phòng đóng kín cửa, tránh tiếng ồn bên ngoài, hay có những bạn lựa chọn học lúc nửa đêm, khi tất cả mọi người đi vào giấc ngủ, mọi thứ đều yên tĩnh.


Địa điểm bạn chọn để học và thời điểm bắt đầu học để hiệu quả cao tốt nhất nên chọn một nơi rộng, thoáng, tĩnh lặng, nhưng đừng quá im lặng vì có thể tạo sự căng thẳng và dễ gây buồn ngủ. Có thể là công viên, vườn cây, phòng riêng… Nơi học gọn gàng và trong lành cũng sẽ giúp bạn mau thuộc bài hơn. Có thể học thuộc trong khi đứng, ngồi, nằm, đi qua đi lại…, miễn là cách đó khiến bạn cảm thấy dễ chịu, nhưng tránh đổi tư thế liên tục (ví dụ đang ngồi thì lại nằm), việc này gây cảm giác mất tập trung và mệt mỏi, dễ mất hứng khi học và bị gián đoạn suy nghĩ.

Nhiều bạn cho rằng buổi sáng là thời điểm thích hợp nhất để học nên thường để “nước tới chân mới nhảy”, tức là nếu sáng mai có bài kiểm tra thì tối hôm nay ngủ sớm để sáng dậy sớm học bài… Đúng là đầu óc sẽ rất minh mẫn vào sáng sớm, thuộc bài rất dễ nhưng quên cũng rất mau. Có thể bạn thuộc ngay nhưng đến trưa hoặc chiều sẽ rất khó khăn khi nhớ lại. Còn học buổi tối mất thời gian hơn một chút nhưng sáng dậy bạn sẽ nhớ rất kĩ và thời gian nhớ kéo dài. Thời điểm thích hợp nhất để học là buổi tối (7h - 12h). Nên lưu ý chọn thời gian thoải mái (bạn không bị kẹt công việc hoặc lịch học khác), như thế mới dễ tập trung học hơn.


Tóm lại lựa chọn không gian và thời gian hợp lí sẽ giúp bạn học hiệu qả hơn. Chỉ khi các bạn có sự tập trung thì mới có thể tiếp thu kiến thức được nhanh và dễ dàng, ngược lại nếu như đang học mà bên ngoài có tiếng bàn tán hay có người xem phim chắc chắn rằng bạn sẽ bị phân tán suy nghĩ từ đó hiệu quả học không cao.

Lựa chọn không gian, thời gian hợp lý
Lựa chọn không gian, thời gian hợp lý
Lựa chọn không gian, thời gian hợp lý
Lựa chọn không gian, thời gian hợp lý

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |