Lựa chọn áo phù hợp

Kích cỡ ngực của mẹ thường thay đổi kể từ khi mang thai, trở nên to & dễ nhạy cảm hơn. Việc lựa chọn trang phục để mặc mà không đúng kích thước có thể gây bó sát và làm đau rát đầu ti, đặc biệt là đối với áo lót hoặc với những trang phục công sở ôm người. Do đó, mẹ cần chú ý đến việc chọn áo phù hợp với kích thước hiện tại của ngực.

Hơn nữa, mẹ nên thay đổi áo lót thường xuyên, trong vòng 3 tháng một lần, điều này giúp hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn. Mẹ có thể cân nhắc đổi các loại áo lót dành riêng cho phụ nữ mang thai & cho con bú, hoặc áo lót không gọng, không mút để dễ chịu hơn.