Loại bỏ các thực phẩm không an toàn
Nếu trước đây bạn có thể vô tư ăn bất cứ thứ gì mà bạn thích mà thậm chí còn không quan tâm đến việc liệu nó có ảnh hưởng tới sức khỏe của mình hay không thì bây giờ là lúc bạn phải thực sự để ý loại bỏ những thực phẩm không an toàn cho em bé trong bụng. Hãy chọn nguồn thực phẩm sạch, an toàn, tránh xa bia rượu và các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá...
Mẹ bầu cũng nên tìm hiểu các thực phẩm nguy hiểm cho con như không ăn rau ngót, nghệ trong những ngày đầu thai kì vì khiến bạn dễ bị sảy thai. Không ăn các thực phẩm tái, sống, chứa nhiều thủy ngân như gỏi hải sản...
Hãy bỏ ngay thực phẩm không an toàn để bảo vệ mẹ và bé nhé.
