Lập danh sách những điều bạn đã làm được
Top o trong Top 10 bí quyết giúp bạn thông minh hơn
Vào cuối mỗi ngày, trước khi lên giường đi ngủ, bạn hãy viết ra những gì đã hoàn thành trong ngày hôm đó. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tất cả những điều bạn thực hiện, đặc biệt là nếu bạn đang cảm thấy chán nản. Nó cũng sẽ giúp bạn suy nghĩ về cách bạn có thể làm được điều gì đó và như thế danh sách của bạn sẽ ngày một dài ra. Nghe thì có vẻ đơn giản những việc làm này khá hiệu quả đó.
