Làm việc nhà
Bạn có thể thấy ý tưởng này không phù hợp, nhưng làm những công việc nhà không cần phải suy nghĩ hoặc lặp đi lặp lại sẽ thực sự khiến bạn bình tĩnh.
Làm những việc trong danh sách việc nhà cần phải làm, chăm chút cho thú cưng, sắp xếp lại tủ quần áo và bạn sẽ ngạc nhiên khi bạn có thể nhanh chóng cảm thấy thoải mái, thư giãn.