Làm sạch phòng của bạn trước khi đi ngủ
Thật sự rất cần thiết cho việc sắp xếp hoặc lau dọn phòng trước khi đi ngủ. Xếp tất cả những vật bị xáo trộn như vớ, tạp chí và dây buộc vào vị trí tương ứng trong ngăn kéo và tủ. Vứt những bộ quần áo bẩn và thay đồ mới đi.
Tương tự như vậy, sắp xếp tất cả mọi thứ trong phòng của bạn gọn gàng và ngăn nắp. Thật hấp dẫn và thoải mái khi ngủ trong một căn phòng có tổ chức chứ không phải là một căn phòng lộn xộn, bừa bãi. Có một cách để giữ cho phòng của bạn luôn sạch sẽ là ăn trong nhà bếp, đọc sách trong phòng khách và xem TV trong phòng chiếu TV. Hãy làm theo những lời khuyên đơn giản này và phòng của bạn sẽ luôn sạch sẽ.
