Làm sạch không gian làm việc của bạn

Mặc dù có vẻ hơi “đau khổ” khi vừa vào nơi làm việc đã làm công việc dọn dẹp, nhưng chính điều này sẽ tạo sự khác biệt lớn đối với khả năng tập trung của bạn. Một nghiên cứu ở Đại học Princeton cho thấy những người làm việc trong một không gian sạch sẽ hoạt động tốt hơn so với những người làm việc trong một nơi lộn xộn, vì sự bừa bộn kéo sự chú ý của bạn ra khỏi những gì bạn đang làm. Trong thực tế, tác động của sự lộn xộn đối với sự tập trung không khác mấy tác động của làm việc đa nhiệm.