Làm mát gan, chữa hen suyễn và mất ngủ

Trong các món ăn gia đình Việt chắc chắn sẽ không thể thiếu được món nha đam nấu canh hoặc nấu chè. Phần ruột nha đam có rất nhiều chất bổ dưỡng cao vì thế có tác dụng làm mát gan, và rất tốt trong việc giải độc cho cơ thể.

Ngoài ra còn có tác dụng ngăn và phòng trừ các bệnh liên quan đến ung thư gan, cùng với các bệnh viêm khớp, bệnh hen suyễn, cũng như vai trò quan trọng trong việc giảm chứng mất ngủ cho nhiều người.