Lạm dụng quá nhiều sữa

Sữa là thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều sữa sẽ phản tác dụng và đem lại những tác hại không mong muốn. Uống sữa tốt cho sức khỏe nhưng uống như thế nào mới là quan trọng. Nhiều người quá lạm dụng vào sữa và uống quá nhiều khiến da có thể nổi mụn đầu đen, trứng cá bọc...

Trong sữa có một lượng lớn Hocmon Androgen và chất IGF-1. Các chất này làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da mặt bị bít kín lỗ chân lông và sinh nhiều dầu nhờn. Chính điều này là tác nhân gây ra mụn.

Chẳng bạn gái nào muốn trên mặt mình xuất hiện những mụn đáng ghét như vậy. Vì vậy uống sữa một cách khoa học cũng là bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như tăng vẻ tươi trẻ cho làn da.