Tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác cho cơ thể Giảm căng thẳng, mệt mỏi Giúp ngủ ngon hơn Cung cấp nhiều dinh dưỡng nhưng ít calo Chống lại bệnh tật Tăng trưởng và phát triển Ngăn ngừa ung thư Bảo vệ tim mạch Tốt cho xương Giảm đau bụng kinh Trị quầng thâm mắt Xây dựng và phát triển cơ bắp Phòng chống say rượu Tẩy trang Hỗ trợ giảm cân Làm đẹp da Cải thiện tâm trạng Ngăn ngừa bệnh cao huyết áp Hàn nứt đồ sứ Làm mới đồ
Sữa bò tươi còn có một công dụng tuyệt vời nữa là cải thiện sự trẻ trung của làn da. Trong sữa bò tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E hay beta-carotene, vừa giúp kháng viêm lại vừa có khả năng dưỡng ẩm cho da. Ngoài việc uống sữa tươi mỗi ngày, phụ nữ có thể sử dụng sữa tươi để rửa mặt hay đắp mặt nạ hàng tuần.
Tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác cho cơ thể Giảm căng thẳng, mệt mỏi Giúp ngủ ngon hơn Cung cấp nhiều dinh dưỡng nhưng ít calo Chống lại bệnh tật Tăng trưởng và phát triển Ngăn ngừa ung thư Bảo vệ tim mạch Tốt cho xương Giảm đau bụng kinh Trị quầng thâm mắt Xây dựng và phát triển cơ bắp Phòng chống say rượu Tẩy trang Hỗ trợ giảm cân Làm đẹp da Cải thiện tâm trạng Ngăn ngừa bệnh cao huyết áp Hàn nứt đồ sứ Làm mới đồ