Lắc lư nhẹ nhàng trong vòng tay của bạn
Giống như việc đặt trẻ vào trong một cái nôi, kỹ thuật này cũng tạo ra cảm giác mất phương hướng ở trẻ, giúp cơn buồn ngủ ở trẻ dễ dàng xuất hiện.
Bạn có thể thực hiện kỹ thuật này như sau: Đặt bàn tay của bạn lên mông em bé và nhẹ nhàng đung đưa qua lại. Ban đầu, trẻ có thể hơi ngọ nguậy nhưng hãy cứ giữ yên một lúc, trẻ sẽ quen dần và chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Kỹ thuật này còn tạo ra sự kết nối về mặt cảm xúc giữa bố mẹ và em bé và hơi ấm được lan truyền sang cũng khiến trẻ ngủ ngon hơn.
