Kiểm tra lại chế độ ăn hàng ngày
Sử dụng dầu gội khô
Đừng bỏ các phụ kiện
Chú ý đến nhiệt độ nước khi chăm sóc tóc
Tết tóc lại
Chải tóc trước khi đi ngủ
Thay đổi đường rẽ ngôi trên mái tóc của bạn
Tránh để tóc bết
Vệ sinh sạch các thiết bị chăm sóc tóc của bạn
Cách gội đầu đúng cách
Để đảm bảo tóc bạn sạch lâu hơn, hãy loại bỏ các món ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán khỏi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tương tự đối với đường, bánh mì trắng và thực phẩm đóng hộp. Thay thế các sản phẩm này bằng trái cây và rau củ, sữa, thịt nạc và các loại hạt. Điều này sẽ giúp giảm hoạt động của tuyến bã nhờn trên da đầu.
Kiểm tra lại chế độ ăn hàng ngày Sử dụng dầu gội khô Đừng bỏ các phụ kiện Chú ý đến nhiệt độ nước khi chăm sóc tóc Tết tóc lại Chải tóc trước khi đi ngủ Thay đổi đường rẽ ngôi trên mái tóc của bạn Tránh để tóc bết Vệ sinh sạch các thiết bị chăm sóc tóc của bạn Cách gội đầu đúng cách